1日1分!ゆる関節ストレッチ/渡部竜哉
腰痛、ひざ痛、股関節痛…。そんな不調の原因は「関節のかたさ」にある! 姿勢と関節のプロが考案した「ゆる関節ストレッチ」を紹介。ゆるゆるをキープする、ゆる関節生活のコツも解説する。動画が見られるQRコー…
(続きを読む) 139円
1日1分!ゆる関節ストレッチ/渡部竜哉
腰痛、ひざ痛、股関節痛…。そんな不調の原因は「関節のかたさ」にある! 姿勢と関節のプロが考案した「ゆる関節ストレッチ」を紹介。ゆるゆるをキープする、ゆる関節生活のコツも解説する。動画が見られるQRコー…
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