▼ ぷろたん日記

筋肉と人を笑顔にすのるが大好き!今年で26歳の"protein"と申します!! 人生一度きり!ただ平凡に過ごすのが勿体無いと思った俺は、ネット上...

channelTitle: ぷろたん日記
publishedAt: 2013/08/24 22:11:57

▼ 米3合と納豆に合う全種類のおかずで最高の納豆定食作ってみた!!和食神。

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publishedAt: 2018/12/12 19:08:21

▼ 値段を見ずに高級お肉屋さんで大食いしたらお会計が衝撃的すぎた・・・

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publishedAt: 2018/12/13 19:18:12

▼ 【激太りしてた】ラーメン・餃子・炒飯・唐揚げ一気に大食いしたら最高すぎて幸せ

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publishedAt: 2018/12/10 19:00:39

▼ 3合の米とセブンの絶対に太るおかず大量に並べて食ったら全部美味い!!

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publishedAt: 2018/11/27 19:09:30

▼ 【減量3ヶ月の成果!】フィジーク大会に出場しました!!!

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publishedAt: 2018/09/09 08:52:21

▼ 【一度大食いしたかった】朝からチーズドック何個食えるのか?大食いしたら幸せすぎた

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publishedAt: 2018/11/18 19:07:21

▼ お兄ちゃんと海水浴に行った【ぷろたん】

海水浴 #由比ヶ浜 お兄ちゃん https://youtu.be/WqxfXnL34FQ サブチャンネルはこちら 気分屋ですがなにか?

channelTitle: 楠ろあ
publishedAt: 2018/08/25 19:00:05

▼ 【要塞】ラファエルの自宅がもはや一般人の家とかけ離れ過ぎてる件wwww

ラファエルさんhttps://www.youtube.com/channel/UCI8U2EcQDPwiQmQMBOtjzKA 筋トレ始める人が参考にできるぷろたんが運営してる筋トレサイト!!⬇ ⬇ ⬇ ...…(YouTubeで読む)

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publishedAt: 2018/11/19 19:01:05

▼ 【3ヶ月ぶりの白米】ご飯3合と好きなおかずで大食い!!サーモン・ローストビーフ・卵かけご飯

サブちゃんねる→https://www.youtube.com/channel/UCMixLkr2-Vch0toq-bYkmuw ツイッター→https://twitter.…(YouTubeで読む)

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publishedAt: 2017/06/07 19:05:36

▼ ぷろたんの日常動画

普段は、「ぷろたん日記」というチャンネルでおバカしてます。→https://www.youtube.com/user/protein1214 このチャンネルでは、なるべくハイテンション...…(YouTubeで読む)

channelTitle: ぷろたんの日常動画
publishedAt: 2015/12/29 00:25:40

▼ ボールが見えない!?プロ卓球選手のカットサーブ素人は絶対返せない説が凄すぎ。。

無料で琉球アスティーダ立川戦に招待します! チケットはこちらから⬇⬇ https://y4gym.jp 卓球楽しかった笑 当たり前だけどプロはすごい みんなで...…(YouTubeで読む)

channelTitle: ぷろたん日記
publishedAt: 2018/12/08 19:33:49

▼ 妹と本気でディズニーデートしたら妹が俺に本気になり始めた。。(女の顔になる)

妹(楠ろあ)→ https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=QCdlx_6Cdg0 新しいTwitter!! ⇒ht…(YouTubeで読む)

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publishedAt: 2018/11/29 19:20:32

▼ youtube登録者70万人の1日密着!!実はこんな事してお金稼いでます。

提供:宝仙堂 誰でも筋トレしたくなる筋トレサイト ぷろたん筋肉研究所 http://kintore.site ツイッター https://twitter.com/kinniku_labo サブちゃんねる→htt...…(YouTubeで読む)

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publishedAt: 2018/05/01 19:06:17

▼ 【ぷろたん】お兄ちゃんとディズニーデートに行って本気で誘惑してみた【事故】

お兄ちゃんはこちら https://www.youtube.com/user/protein1214 サブチャンネルはこちら 気分屋ですがなにか?

channelTitle: 楠ろあ
publishedAt: 2018/12/06 19:00:01

▼ 1kgのパスタにミート・カルボ・明太子・ぺぺロン全てをトッピングしたら最高すぎた

まっちょチャンネル https://www.youtube.com/watch?v=uigc84zH6w0 誰でも筋トレしたくなる筋トレサイト ぷろたん筋肉研究所 http://kintore.site ツイッター.…(YouTubeで読む)

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publishedAt: 2018/04/08 19:03:08

▼ 【怒り】撮影中に妹がしつこすぎるナンパに遭いました。。ホントにやめてください。

新しいTwitter!! ⇒https://twitter.com/purotanyahhoo フォローのほど宜しくお願いいたします。

channelTitle: ぷろたん日記
publishedAt: 2018/08/25 19:02:50

▼ 「塩顔にしてください。」と注文したら想像以上に中性的になって爆笑www

▼ 久々にみんなで合トレ!!肩を究極に追い込んだ

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publishedAt: 2018/12/09 18:53:14

▼ 夫婦設定でラファエルと豪華な朝ごはん一緒に作って食べたら楽しすぎたwww

ラファエルさんhttps://www.youtube.com/channel/UCI8U2EcQDPwiQmQMBOtjzKA 筋トレ始める人が参考にできるぷろたんが運営してる筋トレサイト!!⬇ ⬇ ⬇ ...…(YouTubeで読む)

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publishedAt: 2018/12/02 19:09:32

▼ アメリカにある超巨体なセブンイレブンの食べ物がもはや日本とレベルが違うww

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publishedAt: 2018/09/27 17:58:57

▼ 添加物大量摂取!セブンの高カロリー弁当全種類何個食えるか?大食いしたらやばかった。。

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publishedAt: 2018/12/06 18:28:35

▼ 【嘘だろっ?】アメリカ一週間爆食いして日本帰国後に体重計乗ったら衝撃結果だったww

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publishedAt: 2018/10/01 19:11:22

▼ 【銀だこ】全種類買ってきて1時間でどれくらい食えるのか?体重増えすぎww

まっちょチャンネル https://www.youtube.com/watch?v=uigc84zH6w0 誰でも筋トレしたくなる筋トレサイト ぷろたん筋肉研究所 http://kintore.site ツイッター.…(YouTubeで読む)

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publishedAt: 2018/01/11 19:28:48

▼ 東京ボディビル大会に出場してきました。【感謝と謝罪】

ジンさんの筋肉チャンネル→https://www.youtube.com/channel/UCdV_Sc1tEENX5LOzB-YLiaQ サブ ...

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publishedAt: 2017/06/25 12:03:02